Преимущества занятий плаванием для развития ребенка

Пожалуй самым популярным видом спорта считается плавание. Чем с более раннего возраста начинать приучать малышей к нему, тем больше будет пользы.

Плавание хорошо влияет на весь организм в целом, на психическое и физическое здоровье всякого малыша, благоприятствует развитию и оздоровлению. Занятия в воде это:

• Превосходная общефизическая подготовка для ребят любого возраста. При занятиях в воде задействованы равномерно почти все виды мышц, но при этом не имеется нагрузки на позвоночник.



• Повышение выносливости и закалка. Тренировки в водной средне повышают сопротивляемость разным неблагоприятным воздействиям внешней среды.



• Укрепление нервной системы, улучшение сна, аппетита, приведение организма в тонус. Остановка дыхания при погружении дает стимул кровообращению головного мозга, что положительно отражается на его развитии.



• Развитие личностных качеств: целеустремленности, смелости, дисциплинированности и так далее.

Еще одним преимуществом плавания можно назвать их доступность и возможность заниматься круглогодично, не дожидаясь «сезона» в бассейне. Тренировки плаванием для детей имеет смысл проводить с самого рождения – для грудничков есть специальные методики и упражнения.

Если вы присматриваете бассейн в Краснодаре, предлагаем направиться в центр Родионовой Елены (reswim.ru). В нем проводятся индивидуальные и групповые занятия по особым методикам для детишек от 2 до 15 лет: плавание для грудничков, школьников и дошколят. Ваш ребенок не только научится плавать, но и окрепнет, станет более здоровым и энергичным. Также квалифицированные преподаватели выполнят подготовку всех желающих к соревнованиям.