Бани сауны: выбираем вариант идеального семейного отдыха на выходные

Намереваетесь провести время с пользой для собственного здоровья? Прекрасным вариантом для этого станет вечер, проведенный в сауне с бассейном в кругу друзей или приятелей. Чем так замечателен подобного рода отдых, как подобрать удачное заведение среди большого разнообразия, мы и постараемся рассказать в этой статье.

Русская баня или сауна?

В первую очередь давайте разберемся. Бани можно распределить на 3 крупные группы, отличающиеся друг от друга средней температурой нагрева и влажностью воздуха.

1. Водяные. От 45 до 60 градусов, наивысшая отметка по влажности – 90-100%. Самые выдающиеся представители – японские бани офуро.



2. Сырые. От 60 до 100 градусов. Средняя влажность от 60 до 100%. Сюда относятся классическая русская, турецкая и римская бани.



3. Сухие. От 70 до 120 градусов. Показатель влажности составляет 20, а порой и 10%. Классическая финская сауна с сухим паром, которая прекрасно переносится организмом пусть и при очень высоких температурах.

На что конкретно обратить внимание при поиске сауны?

• Оборудование. Минимум: парилка и душевая. Полный комплект – сухая и сырая сауна, бассейн с холодной и теплой водой, разные банные принадлежности (веники, шапки и т.д).



• Помещение для отдыха со столом. Здесь вы можете перекусить или накрыть шикарный стол в зависимости от масштаба события.



• Дополнительный сервис. Музыкальный центр, плазма, массаж, караоке и т. д.

Следует отметить, что цена сауны варьируется от 1000 до 2000 рублей за час. Найти идеальное место для отдыха вы можете на информационном портале сауна.рф. Там указаны лучшие варианты со всех российских городов. Приятного отдыха и легкого пара!